Blog

2021-04-13

Witamina Słońca, czyli Witamina D3

Witamina Słońca, czyli Witamina D3
Wiecie dlaczego witaminę D3 nazywamy "Witaminą Słońca"?
2021-03-29

Ashwagandha- co kryje się pod tą egzotyczną nazwą❓

Ashwagandha- co kryje się pod tą egzotyczną nazwą❓
Ashwagandha, inaczej witania ospała (łac. Withania somnifera (L.) Dunal) lub żeń-szeń indyjski jest jedną z najbardziej popularnych roślin o działaniu leczniczym. Jest to zioło stosowane w medycynie indyjskiej (Ajurweda) od wielu tysięcy lat.
2021-03-18

Suplementy diety w pigułce

Suplementy diety w pigułce

Suplementy diety w ostatnich latach stały się bardzo popularne. Dużym zainteresowaniem cieszą się wśród osób uprawiających sport, starszych, żyjących w szybkim tempie.

A czym są suplementy??

2021-03-15

Witamina C - czołowa przedstawicielka witamin!

Witamina C - czołowa przedstawicielka witamin!
Najpopularniejszą wśród witamin, jest właśnie Witamina C, nazywana również kwasem l-askorbinowym. Witamina C jest powszechnie kojarzona, jako antidotum na walkę z przeziębieniem, czy grypą.
2020-01-31

Jak wzmocnić układ odpornościowy?

Jak wzmocnić układ odpornościowy?
Układ odpornościowy (układ immunologiczny) to układ narządów chłonnych oraz krążące w organizmie limfocyty i in. komórki biorące udział w odpowiedzi immunologicznej. Jego zadaniem jest ochrona organizmu przed różnymi czynnikami chorobotwórczymi. Warto zatem zadbać o to, aby nasz układ odpornościowy był w dobrej kondycji.
2020-01-29

Zdrowie mózgu

Zdrowie mózgu
Najczęściej dbamy o to co widać gołym okiem. Dbamy o skórę, dbamy o włosy, dbamy o paznokcie. Warto jednak pamiętać, że możemy także zadbać o mózg i jego zdrowie, co nie tylko może poprawić np. koncentrację, zdolność uczenia się, zapamiętywania i rozumowania czy kreatywność, ale także może poprawić nastrój.
    Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
    Zamknij
    pixel